CONFÉRENCE NATIONALE SANTÉ ET MIEUX-ÊTRE

S'investir pour l'avenir 

 

Soyez des nôtres le 19 février 2020  en salle ou par vidéoconférence pour vous informer, réseauter et vous ressourcer en compagnie de professionnels, d’étudiants et de conférenciers de renom.

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Rachel Thibeault,O.C. Ph. D., consultante en résilience et soutien par les pairs.

Description de la conférence

Corps, Cœur et compassion : de nouvelles voies de résilience

Dre Thibeault abordera les nouvelles recherches en neurosciences sur le sommeil, l’alimentation (les impacts de la rétroaction vagale intestin-cerveau) tout en s’attardant principalement à la modulation de la sympathie-empathie-compassion chez les soignants afin de saisir son rôle dans la prévention de l’épuisement.

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Marie-France Marin, Ph. D., chercheure et docteure en neurosciences

Description de la conférence

Le stress : comment chasser le mammouth sans y laisser sa peau ?

Comment devient-on stressé(e) ? Quels sont les effets du stress sur la santé physique et mentale ? Pourquoi développons-nous du gras autour du ventre, une dépression ou un trouble anxieux lorsque nous sommes stressés de manière chronique ?

Dre Marin démystifiera la notion de stress et décrira les mécanismes par lesquels le stress peut nous faire développer des maladies physiques et mentales. En comprenant bien comment le stress fonctionne, il est facile de contrôler la réponse à ce dernier. Ainsi, par la compréhension du système de stress, le participant en viendra à comprendre comment des techniques telles la respiration abdominale, l’exercice physique et même le rire peuvent faire cesser une réponse de stress.

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Pierre Lavoie, conférencier et cofondateur du Grand défi Pierre Lavoie

Description de la conférence

Êtes-vous jaune, vert ou rouge ?

Dans cette présentation, qui ne laissera personne indifférent, M. Lavoie fera découvrir à l’auditoire l’importance de connaître l’information scientifique qui nous pousse à réfléchir sur le contrôle qu’il est possible d’avoir sur notre santé physique et psychologique. Les sujets abordés en génétique, en cardiologie ou en santé cognitive allumeront l’étincelle qu’il manquait pour se mettre en action !

La conférence sera présentée à l'Université d'Ottawa

 Pavillon Desmarais
55 rue Laurier, Ottawa
Pièce 4101 (4e étage)

Pour tout renseignement complémentaire concernant le déroulement de la conférence ou le contenu, communiquer avec :
Caroline Borris Erg. Aut (Ont.), Coordonnatrice de projets de formation Consortium national de formation en santé (CNFS) Volet Université d’Ottawa
Téléphone : 613 562-5800, poste 8521 

Pour tout renseignement complémentaire concernant l’inscription à la conférence, communiquer avec :
Isabelle Charbonneau, Adjointe exécutive à la direction Consortium national de formation en santé (CNFS) Volet Université d’Ottawa
Téléphone : 613 562-5800, poste 8557 

 

 

La présente initiative a été rendue possible grâce à la contribution financière de Santé Canada.

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